Hälsa

Pris för gymkort: Så mycket kostar det att träna på gym

Vilket gym är bäst, och vad kostar det egentligen att träna på gym? I den här artikeln kartlägger vi de prisnivåer som gäller hos sju populära gymkedjor i Sverige, inklusive vad som inkluderas i priset med mål att du ska kunna hitta det gym som passar bäst för dig.

 

Gympriser som gäller för 7 gymkedjor i Sverige

  1. SATS: Träna från 599 kr/mån.
  2. Actic: Träna från 449 kr/mån.
  3. Intrim: Träna från 369 kr/mån.
  4. Nordic Wellness: Träna från 345 kr/mån.
  5. Puls och träning: Träna från 299 kr/mån.
  6. Friskis och Svettis: Träna från 279 kr/mån.
  7. Fitness 24Seven: Träna från 199 kr/mån.

Nedan pratar vi mer om de gym som nämns ovan, så även huruvida du måste binda upp dig för

Vad betyder BMI?

BMI är ett engelskt begrepp som betyder Body Mass Index. BMI-formeln lyder: Din kroppsvikt i kilo dividerat med din längd i meter i kvadrat. Normalvärdet för en vuxen ligger på 18,5 till 25. Ett värde under 19 indikerar undervikt, och ett värde över 25 tyder på övervikt alternativt fetma.

 

Vad är mitt BMI?

Mät ditt BMI via Calculator.net, och därefter kan du granska din viktklass i BMI-skalan via den lista som återfinns nedan.

Viktkategori BMI-poäng
Från Till
Extremt underviktig 15
Mycket underviktig 15 16
Underviktig 16 18.5
Normalviktig 18.5 25
Överviktig 25 30
Övervikt klass 1 (Mild övervikt) 30 35
Övervikt klass 2 (Grov övervikt) 35 40
Fetma klass 3 (Du lider av fetma) 40

Vem